早起き

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【ライフハック】15年続いた早起きのコツ、公開します

こんちには。きしめんです。 どんなに遅く寝ても早く起きるくらいには早起きが沁みついている私ですが、かれこれ15年近く早起きを続けているなぁと思います。 それこそ小学生の頃から寝坊などはしたことがなく、むしろ早く起きすぎて教室には一番乗り!...