日常の気づき

日常の気づき

いつ寝ても同じ時間に起きれるようになった私の早起きのコツ

どんなに遅く寝ても早く起きるくらいには早起きが沁みついている私ですが、かれこれ15年近く早起きを続けているなぁと思います。それこそ小学生の頃から寝坊などはしたことがなく、むしろ早く起きすぎて教室には一番乗り!なんて、学生時代では当たり前でし...
ブログ

コツコツ継続することが苦手だった私が(旧サイトで)250日間毎日ブログ更新できた3つの理由

私は幼少期からコツコツ継続することがとても苦手だったのですけれど、社会人になってからその苦手をどうにかして克服したくて、旧サイトのブログを始めました。 「継続は力なり」とはよく言ったもので、続けることで身に着くチカラってすごいなぁと自分で...
日常の気づき

毎日片付けだけに集中する時間をとるとすごい

机の上が散らかったり物の置き場に困ったりすると、「とりあえず」といって床に物を置くくせがあるタイプのわたしです。なんならベッドの上にも「いったんね」といって物を置いては放置していました。 ベッドや床に物が置かれると、一気に部屋が汚く感じま...
日常の気づき

普段の自分がどれほど無意識で動いているのかを自覚する

私は日々、自分のことを観察しているタイプの人間らしいです。 私にとっては、自分が何を思ってどう感じたかを言葉にすることは普通のことだと思っていたので、いつだったか「すごいね」と言われたときは、目を丸くしたのを憶えています。 その瞬間の自分...