思考の書き出し(メイン)

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【目標達成】目標や計画は具体的にし、自分で決めたことをきちんと実行する

こんにちは。きしめんです。 私はしょっちゅう「あれ、私って何がしたいんだったっけ」「何を目指して今を過ごしているんだっけ」と、いわゆる目標だったり目指すゴールだったりをすぐ見失います。 ゴールが見えないとどうしたらいいのかよくわからなく...
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「発信」を意識していく。

自分のことをことばにすることって私にとってすごく当たり前のことで、それが苦手な人はいないだろうと本気で思っていた。 文章の書き方や言葉選びや語彙力はともかくとして、自分のことを言うとか書くって誰でもできて当たり前のことだと思っていたし、私の...
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私の原点は、思考と感情を書き並べたところから始まる

こんにちは。きしめんです。 今日はこのあいだ書き出した思考整理の産物を投下したいと思います。 自信をつけるとともに遠慮がなくなっていく言葉たち 自信のなさが和らいだ分だけ発言に遠慮がなくなっていくのは、ある意味必然だとは思うけれども、...
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自分で自分を褒められるようになりたい話。

「バカみたいだ」 自分のことを考えるとき、最初に思い浮かぶことばは、いつもそれだ。 自分の中にいる自分を評価する審査員。 彼は、どうにか変わりたいと思うわたしを、頬杖をついて呆れた顔でこちらを見ている。 「それで?」 遠く、はるか上...
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わたしが目指す”ヒト”に必要なもの

こんばんは。きしめんです。 今日は、改めて自分が目指しているものについて話をしようと思います。 わたしの目指す場所 以前、こんな記事を書きました。 いろいろと学んで考えた結果、わたしが自分の目標・目的となるものを決めたというお話...
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捨てられないもの 社会学とは?を学んだ本たち

本棚に詰め込まれた本の中に、なかなか捨てられないものがあります。 そのなかのひとつが、大学時代に使っていた教科書や参考書たちです。 わたしは大学で社会学を専攻していました。当時、自分の成績で狙えそうな大学で、社会”学部”のある大学は少...
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本を読むのが苦手な話。

こんにちは。きしめんです。 このところ、あまりブログを更新できていないのですが、もう少し気を楽にして、楽しく更新していけたらと思っています。 ブログというものについて少し考えすぎてしまっている節があったので、今回から少しずつ、わたし自身...
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自分が「嫌い」

何かと都合の良い言い訳をして、面倒なことを避けている。 言い訳ばかりが上手くなっている。やらなくて済む理由を探すのが上手い。 なんなら謎理論を創り出してでも避けようとする。 頭で「やらなきゃ」と思うことほど、後回しにする言い訳を考えてい...
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自信をつけるために「とりあえずやってみる」

メタ認知が苦手だ。 自分が客観的にどのように見られているのかを捉えるのが苦手。 だからなのか、ネガティヴな「どうせ」「私なんか」といった単語がすぐに浮かぶ。 良く言えば謙虚なのかもしれないが、悪く言えば自信がないのだろう。 厳密に言えば...
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SNSの通知オフで可処分時間が増えて読書時間が8倍になった話

こんにちは。きしめんです。 大学生になってからスマートフォン(以下スマホ)を手にしたわたしですが、それ以来、TwitterをはじめとするSNSにずっとかじりつくような人間になりました。 LINEですぐに既読をつける。Twitterのいい...