2023-01

ダイエット

002:体組成計によって自分のだらしなさが露呈された

こんにちは。きしめん(@yugo_ks47)です。 今年はダイエット頑張るぞ!ということで、まずは現状を知ろうと実家の体組成計に乗ってきました。 実家にある体組成計では、体重、体脂肪率、体年齢、BMI、内臓脂肪レベル、骨格筋...
日常・雑記

001:【年間目標】「やりきった!」を増やす1年に【2023】

あけましておめでとうございます。きしめん(@yugo_ks47)です。 2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 「一年の計は元旦にあり」とは言いますが、2023年の目標をここに書き出しておきます。 「やりきった!」と言える年にす...
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