ダイエット 002：体組成計によって自分のだらしなさが露呈された こんにちは。きしめん(@yugo_ks47)です。 今年はダイエット頑張るぞ！ということで、まずは現状を知ろうと実家の体組成計に乗ってきました。 実家にある体組成計では、体重、体脂肪率、体年齢、BMI、内臓脂肪レベル、骨格筋... 2023.01.05 ダイエット
日常・雑記 001：【年間目標】「やりきった！」を増やす1年に【2023】 あけましておめでとうございます。きしめん（@yugo_ks47）です。 2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 「一年の計は元旦にあり」とは言いますが、2023年の目標をここに書き出しておきます。 「やりきった！」と言える年にす... 2023.01.01 日常・雑記
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